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〇キーマカレー(大根・人参・キャベツ・エリンギ・しめじ・トマト缶・玉葱・パプリカ・ひき肉)

ゴボウサラダ(キャベツ・ちくわ)

わかめスープ(ごま)

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〇サバ焼き(小松菜と白菜の胡麻和え添え)

筑前煮(ゴボウ・人参・鶏肉・レンコン・筍・こんにゃく・椎茸・ちくわ・インゲン)

味噌汁(豆腐・ねぎ)

ご飯

デザート コーヒーゼリー

 

今週は雪が時折ちらついても、日中は春の暖かさで過ごしやすいですね。

来週からは冬の寒さに戻ります。

体調に気をつけて、コロナや風邪に負けない体力作りをしましょう。

 

 

 

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