2/7

〇油淋鶏(ねぎ・鶏肉)・キャベツ
 マカロニサラダ(コーン・ハム・人参・きゅうり・レタス)
 味噌汁(豆腐・ねぎ)
 ご飯
 デザート プリン

2/9

〇豚キムチ(もやし・ニラ・キムチ・豚肉)
 玉葱のコンソメ煮(マスタード)
 味噌汁(わかめ・油揚げ・麩)
 ご飯
 デザート ヨーグルト

ネギの「アリシン」という成分が血行を良くし、体を温めてくれます。
風邪のひき始めにネギを食べるといいそうです。
冬の寒い日に食べたい野菜の一つですね。

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