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〇トンカツ(キャベツ添え)
ひじき煮(椎茸・大豆・人参・糸こんにゃく・さつま揚げ)
味噌汁(油揚げ・麩・ねぎ)
デザート ヨーグルト
5/18
〇肉野菜炒め(豚肉・もやし・きくらげ・人参・キャベツ・椎茸・筍・小松菜)
五目シューマイ 2個
味噌汁(わかめ・ねぎ・油揚げ)
デザート プリン
急激な気温の変化で体調を崩さない様に気をつけましょう。
水分補給をしっかりしましょう。
バランス良く栄養を取り、質の良い睡眠を心がけましょう。
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