お楽しみメニュー

10/3

〇サバ焼き・おひたし（もやし・小松菜）
　肉じゃが（玉ねぎ・人参・豚肉・じゃがいも・糸こんにゃく）
　味噌汁（豆腐・油揚げ）
　ご飯
　ヨーグルト

10/5

〇豚キムチ（ニラ・もやし・豚肉・きくらげ・キムチ）
　大根と卵の煮物
　味噌汁（麩・油揚げ）
　ご飯
　ヤクルト

　キムチは乳酸菌の数が多い発酵食品であるため、腸内環境を整える効果や免疫力を高める効果が期待できます。
キムチはそのまま食べるのはもちろん和え物、炒め物、鍋などさまざまな料理に大活躍な食材です。