お楽しみメニュー

10/17

〇五目御飯（鶏肉・筍・ゴボウ・椎茸・人参・三つ葉）
　サバ焼き・おひたし（小松菜・もやし）
　味噌汁（大根・油揚げ）
　ご飯
　ヨーグルト

10/19

〇タンメン（キャベツ・人参・きくらげ・豚肉・椎茸・筍・もやし・チンゲン菜）
　五目シューマイ２個
　ご飯
　ヤクルト

　今週は好評の五目御飯でした。
ゴボウは晩秋から初冬にかけて旬で、最も美味しい時期と言われています。
ゴボウの食物繊維は水分を大量に吸収して、便を柔らかくし、便通を良くするそうです。