1月24日(水)

〇焼きそば(もやし・キャベツ・豚肉・紅生姜)

目玉焼き

トマトスープ(しめじ・人参・チンゲン菜・キャベツ

ベーコン・トマト缶)

 

1月25日(木)

〇トンカツ(キャベツ)

サツマイモサラダ(人参・りんご・レタス・ハム・きゅうり)

味噌汁(麩・油揚げ・ネギ)

ごはん

ヤクルト

 

さつまいもサラダのさつまいもは、リヴェールのさつまいもを

使用しています。さつまいもは、食物繊維が豊富なことはよく

知られていますが、水溶性と不水溶性食物繊維がバランスよく

含まれており、便通だけでなく、血糖値の抑制などにも有効で

す。

コメント

No comments yet.

コメントする

コメントする場合 ログイン してください。

アーカイブ

アクセスカウンタ

総閲覧数   :
今日の閲覧数 :
昨日の閲覧数 :