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〇イカリングフライ3個・アジフライ1個
レンコンきんぴら(ちくわ)
味噌汁(豆腐・油揚げ・ねぎ)
ごはん
ヨーグルト
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〇野菜炒め(キャベツ・もやし・人参・きくらげ・チンゲン菜・椎茸・筍・豚小間肉)
揚げ餃子3個
味噌汁(麩・ねぎ・油揚げ)
ごはん
ヤクルト
ビビンバとはご飯の上に野菜や山菜のナムル(和え物)を彩良く盛り付けた韓国を代表するご飯料理です。
韓国語では「ビビンバ」のビビンは「混ぜ」、バッ(パッ)は「ご飯」を意味します。
お楽しみメニューでは今週の金曜日にビビンバの予定です。
風邪やインフルエンザが増えるこの時期に辛いものを食べて、体を温め予防しましょう。
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