お楽しみメニュー

3/5

〇サバ焼き
　おひたし（もやし・小松菜）
　豚汁（豚肉・キャベツ・人参・里芋・大根・ごぼう・ねぎ・こんにゃく・しめじ・高野豆腐）
　ご飯
　ヨーグルト

3/7

〇コッペパン
　鶏から揚げ2個
　フライドポテト
　トマトスープ（ベーコン・キャベツ・しめじ・人参・チンゲン菜・トマト缶）
　ヤクルト

トマトスープのトマトには抗酸化作用の強いリコピンやβカロチンなどが豊富に含まれています。
さらに、高血圧予防にも効果的なカリウムや腸内環境を整える食物繊維も豊富。
ヨーロッパでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど栄養価の高い野菜です。