お楽しみメニュー

7/17

〇豚肉生姜焼き（豚肉・玉葱）・レタス・京菜添え

ポテトサラダ（ジャガイモ・胡瓜・人参・ハム・玉葱・レタス）

味噌汁（わかめ・油揚げ）

ご飯

7/19

〇ビビンバ丼（もやし・ひき肉・人参・ほうれん草）・キムチ・ゆで卵付き

味噌汁（里芋・しめじ・油揚げ）

さくら漬け

今週朝晩は比較的涼しく、過ごしやすい日が続きましたが、予報では金曜日より

梅雨前線が近づき蒸し暑い日になりそうですね。

脱水症にならない様に水分をこまめにとりながらも食事もきちんととり、

夜寝る時など寝冷えや風邪をひかない様に気をつけましょう。