10月1日(火)

〇回鍋肉(豚肉・キャベツ・ネギ・ピーマン・木耳)

白和え(ほうれん草・豆腐・人参・干椎茸)

味噌汁(わかめ・油揚げ)

ごはん

10月3日(木)

〇アジフライ・白身フライ(キャベツ)

春雨サラダ(春雨・卵・ハム・きゅうり・人参)

味噌汁(豆腐・油揚げ)

ごはん

回鍋肉の期限は、清の時代、成都に住んでいた秀才が、山奥で料理の研究

をしていた彼は、先に豚肉を茹でて臭みを取り、その後油で炒める調理法

を生み出しました。お祭りの貢物として捧げたゆで豚の塊を祭りの際、

美味しく食べられるようにと考えられた料理ということです。

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