最近、少しずつ寒くなってきましたね。
冷え性の私には辛い…
風邪を引かないように皆さん気をつけて下さいね。(自分が風邪ひいてるんですけどね)
少しずつ秋らしい天気にもなってきましたね、
秋と言えば「食欲の秋」の私ですが…
毎月、５日には利用者さんの体重測定と血圧測定を行っています。
「今月も変わらないね」
「あ、少し増えたね」
など色々な会話をしています。
自分も食べるのが大好きなので体重が…
サツマイモでしょ、かぼちゃでしょ、栗でしょ（モンブランすき！）
食べた分は運動しなきゃなんですよね
これ以上増えない様に呼びかけをしつつ、自分も気をつけようと思います…笑 
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