お楽しみメニュー

10/16

〇パン
　鶏から揚げ・フライドポテト
　トマトスープ（マカロニ・ベーコン・キャベツ・人参・チンゲン菜・しめじ・トマト缶）
　
10/17

〇サバ焼き・おひたし（もやし・小松菜）
　豚汁（豚肉・人参・大根・キャベツ・こんにゃく・しめじ・ごぼう・ねぎ・里芋・高野豆腐）
　ご飯

　豚汁とは豚肉と野菜を煮込み、味噌で味付けする味噌汁の一種です。
豚肉はビタミンB1が豊富な食材。
ビタミンB1は糖質をエネルギーに換える働きがあり、疲労回復に対する効能をもっています。
そして、糖質に含まれるブドウ糖は脳の栄養になるので、脳の疲労にも効果的です。