12/17 〇アジフライ・白身フライ・キャベツ 切干大根煮(人参・さつま揚げ・干し椎茸) 味噌汁(豆腐・油揚げ・ネギ) ご飯
12/19 〇パン 鶏から揚げ2個 フライドポテト トマトスープ(ベーコン・マカロニ・人参・チンゲン菜・キャベツ・しめじ・トマト缶)
豆腐は豊富なたんぱく質と必要な脂質、体を健康に保つのに役立つ多くの栄養素を含んでいます。 その為、豆腐は「畑のお肉」と呼ばれる事があります。 豆腐には、アンチエイジング、免疫力向上、がん、高血圧の予防に役立つ効果が期待されています。
No comments yet.
コメントする場合 ログイン してください。
コメント
コメントする
コメントする場合 ログイン してください。