熱中症対策

こんにちは、ネギ坊です。

6月に入ってから暑い日が続いてますね。

暑くなってくると気をつけなきゃいけないのが熱中症です。

熱中症対策としてよくいわれているのが、

細めな水分補給や休憩、服装で言うと帽子の着用など色々ありますが、

私が思う1番の対策は体調管理だと思っています。

ちゃんとした睡眠と朝ごはんをしっかり食べる事が1番だと思っています。

ちなみに、サウナも熱中症対策に入っています。

暑い日が続きますが、利用者熱中症ゼロで頑張りたいと思っています。