お楽しみメニュー

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〇野菜炒め（豚肉・人参・キャベツ・もやし・椎茸・チンゲン菜・きくらげ）
　揚げ餃子
　味噌汁（麩・油揚げ）
　ご飯

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〇タコライス（ひき肉・玉ねぎ・チーズ・レタス・トマト）
　春雨サラダ（卵・キュウリ・ハム）
　味噌汁（小松菜・油揚げ）

野菜炒めは油で炒める事でビタミン、ミネラル、食物繊維など効率的に摂取できる料理です。
しかし、炒める時間や油の量によって栄養価が損なわれる可能性もある為注意が必要です。