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〇豚肉生姜焼き(玉ねぎ)・キャベツ添え(京菜)
 卯の花(おから・牛蒡・ちくわ・ねぎ・椎茸)
 味噌汁(もやし・油揚げ)
 ご飯

 生姜焼きにはリヴェールで育てた玉ねぎと
キャベツが入っています。
朝採れたてのキャベツを切る時など、シャキシャキとした
新鮮な音がしてうれしくなります。
卯の花とおからは呼び方が異なるだけで同じものです。
おからは高たんぱく、低脂質で食物繊維が豊富なので
ダイエット中の人にもおすすめのお料理です。

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