大寒

連日寒い日が続いてますが、今日は大寒ですね。

そして、『甘酒の日』でもあります。

私も、今甘酒にハマっており、就寝前などに飲んでいます。

就寝前に飲むと、体も温まり風邪予防になるんだとか。

今の時期、体を温める事は凄く大事です。

皆さんも、風邪などに気を付けつつ、できる予防は行っていきましょう！