運　動

こんにちは！

暖かくなり始めて

いよいよ運動が出来る季節になりました。

運動の苦手な私ですからねぇ

【　運　動　】と言っても、私は歩くだけです。

事務所に居るだけだと運動不足、ただただ太るだけ　これはいけないと思い。

車の使用しない時は、歩いて通勤しています。

周りの様子が目に入り楽しくなってきます。

それでも瘦せないのは、・・・・？

好きな物を食べ過ぎているのでしょうかね。

ダメだと誰も言ってくれないし、食べ物はいっぱいあるし。

私が病気になった時、

思う様に食べれない時のことを考えると良いのかなと、自分に甘くなっています。

いつまで　続けることが出来ますでしょうか　(・・?

出来る限りのことには、挑戦していけたらなぁと思っています。