減量の壁

ジョイフルのsamehoyaです。

生活習慣病治療のため、職場近くの専門医に通院しています。

療養計画書の達成目標は、おおむね達成だけど、行動目標は食事摂取量を適正にする

と、ここ数か月記載されています。

文面を読んだ感じでは、何となく「良い感じじゃね」と思うんだけど…主治医からはちょっと

厳しい指摘を受けてます。

それは体重増加傾向と塩分摂取量です。

主治医から

「運動して自転車通勤もしているのに、どうして体重が増えるんでしょうかねぇ」とか

「やはり飲み過ぎてるんじゃないのかなぁ、飲むと食欲増進されるから食べ過ぎちゃうしね～？」

笑顔満開、優しい言葉で、色んな角度から月イチ厳しく追及されています。

次回外来からは、日々の体重変動の報告も追加されました。

…達成目標がおおむね達成なのに…目の前には難攻不落の壁が立ちふさがっている感です。

南風館での昼ご飯、減らそうかなぁ(笑)