6/3 〇冷やし中華(卵・ハム・レタス・メンマ・春雨・ 紅生姜) レンコンきんぴら(ちくわ) ご飯
レンコンきんぴらには輪切り唐辛子が入っています。 唐辛子には辛味のもとであるカプサイシンという成分が 入っています。 胃液の分泌を促して消化吸収を助け、食欲増進したり、 血行を良くして体を温めたりといった効果があります。
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