情報をお待ちしております。

居宅介護事業所を利用しているＭさん。年齢のせいか、太りすぎのせいか、あちこちが痛むと訴えます。整形外科へ３週間に１度通っていますが、なかなか痛みは改善されません。体重を落とすのが一番と言われますが。。。パンやパスタ、ハンバーグが大好き。居宅介護事業所を使いはじめた時には、リヴェールの玄関から駐車場まで歩くだけで息があがっていたものが、最近は少しの距離を歩いても息が上がらなくなりました。また、ヘルパー後のティータイムの過剰なカロリー摂取もここ１ヶ月間、健診を理由に行ってなく、また自宅でも食事に配慮をしてくださっているようで、その成果も少しずつは出てきているようです。でも、どうにかもっともっと体重を落として、体の痛みが軽減できたら。健康的に体重と落とせるように情報を集めています。皆さんも、良い方法をご存知でしたら、お知らせください。