エクササイズ

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こんにちわ、ちゃんちーです。

 

毎月行われている理美容講習。

男性なら髭や眉毛の手入れ、女性なら髪やお肌の手入れ等、男女交換で毎月やっています!

通常ならスタッフが対応していましたが、今回はエクササイズを教えている先生に来て貰います!

ちなみに今月は、初!男女一緒にヨガ(?)エクササイズを実施する事にしました。

お題は「ふまねっと」♪

ふまねっととはどのようなエクササイズかは、やってみなければ分かりませんが、体の自由が少し効かない

方でも出来るような、簡単なエクササイズのようです!

実施してみて皆さんが普段でも出来るようなものであれば、お伝えします。

あと実施している様子の写真も載せたいと思います。

日にちは12月16日(水)♪

 

 

コメント

ふまねっと♪ウンと期待して下さいマセ。
因みに11/29のブログにチョコッとだけ紹介
してますんでぇご覧ください。お楽しみに~!

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