こんにちわ、ちゃんちーです。
毎月行われている理美容講習。
男性なら髭や眉毛の手入れ、女性なら髪やお肌の手入れ等、男女交換で毎月やっています!
通常ならスタッフが対応していましたが、今回はエクササイズを教えている先生に来て貰います!
ちなみに今月は、初!男女一緒にヨガ(?)エクササイズを実施する事にしました。
お題は「ふまねっと」♪
ふまねっととはどのようなエクササイズかは、やってみなければ分かりませんが、体の自由が少し効かない
方でも出来るような、簡単なエクササイズのようです!
実施してみて皆さんが普段でも出来るようなものであれば、お伝えします。
あと実施している様子の写真も載せたいと思います。
日にちは12月16日(水)♪
ふまねっと♪ウンと期待して下さいマセ。
因みに11/29のブログにチョコッとだけ紹介
してますんでぇご覧ください。お楽しみに~!