こんにちわ、ちゃんちーです。

 

最近、急激に寒くなってきましたね。

ヤギやウサギ達の動きは鈍くなりますね。

もちろん人間の私たちも鈍くなってしまいますので、身体を動かすのもだるくなります。

今作業室で取り組んでいるエクササイズは、ただのダイエット運動というわけではなく、身体も温める効果もありますね。

ぜひ、現在取り組んでいるエクササイズに他の利用者さんも取り組んでみてはいかがでしょうか?

まずスタッフから声をかけてみます。

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