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皆さんこんばんは！今日10月７日は、重要(10)なお腹(7)と、語呂合わせからオトナのおなかの日よばれています。夏から秋にかけて、季節の変わり目で気温が下がることからお腹が冷えて、腸のぜん動運動が鈍くなることや寒暖の差による自律神経の乱れが便秘を引き起こすなど腸の不調になりやすくなります。この時期に腸活への関心を高めることが目的に認定された日です。このように毎日、何かの日になっています。ちょっと調べてみては、いかがでしょうか。

こんにちは！チョコです。今日は空がきれいなピンク色に染まっていました。
一日の仕事を終えて、ふと空を見上げると、なんだか少し気持ちがほっとします。
今日も一日お疲れさまでした。
明日も元気に頑張りましょう😊

こんにちは！！Mayです。

朝・晩大分冷え込んできましたね。

そろそろ我が家もコタツを出そうかと思います。

さて、６月初旬に植えたサツマイモ紅はるかも、１０月１日収穫

スタートしました。

今年は少しツルボケ気味のサツマイモでしたが、

掘ってみるとまずまずのちょうどの良いサイズが多かったです。

残りのサツマイモも低温障害にならない様収穫して、

おいしくて甘くなる様追熟させようと思います。

みなさんこんにちは。リングです。

リヴェールユートピアでは、ネギ１５０円ナス２００円ピーマン１００円

ミニトマト１８０円でよこまち新井田店・吹上店・ふくしの駅等で販売しています。

ぜひお買い求め下さい。

１０月６日（火）

〇タコライス（豚ひき肉・玉ねぎ・チーズ・レタス・トマト）

スパサラダ（スパゲッティ・ハム・きゅうり・玉ねぎ）

みそ汁（豆腐・ネギ・油揚げ）

タコライスは、メキシコ料理のタコスの具材を白いご飯にのせた

沖縄県発祥のグルメで、１９８４年に沖縄県金武町の飲食店「パー

ラー千里」で誕生しました。米軍基地の兵士たちが安くてお腹いっ

ぱい食べられるように考案されたそうです。