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9月は「健康増進普及月間」です。
毎日元気に過ごすためには、利用者の皆さんも職員も、自分の健康を大切にすることが必要ですね。
健康づくりというと難しく感じたりしますが、どういう事をすればいいかと調べてみました。
普段の生活の中で、少し体を動かすこと、バランスよく食事をとること、こまめに水分をとること、そして十分な睡眠をとること。
ユートピアでも、利用者の皆さんが安心して活動できるよう、職員同士で声をかけ合いながら体調の変化に気を配っていくことが重要だと感じました。
職員自身も健康を大切にし、元気な気持ちで利用者の皆さんと関わっていけるようにみんなでしていかないと。
利用者の皆さんと職員が一緒に、できることから少しずつ健康づくりに取り組み、笑顔で過ごせる毎日を大切にしていきたいと思いました。
ある日の通院支援時、Mさんのご家族からの伝言に「帰りにコンビニかスタバのドリップコーヒーをテイクアウトでお願いします」とありました。前回の支援時はコーヒーを飲ませてと書いてあったため、コンビニのチルドカップを買ったのですが、今回の指定はスタバのドリップコーヒー。私の頭の中は一気にパニック。実は私、コーヒーが苦手。スタバに行ったこともありません。歯科の待ち時間にスマホを必死に検索し、ルート上にあるドライブスルーのスタバを下調べ。Mさんにもどのメニューが良いか確認。機嫌良くメニューを指差します。
サイズは??無反応…サイズ選びに迷い、ふと昔アニメで見た「ショート、トール、グランデ、ベンティ」の注文シーンを思い出し思い切って「トール」で注文する事に。
受診後スタバへ意を決して車を滑り込ませ、マイクに向かって緊張しながら















