営業のmです。
連日の雪、融けてきたと思ったらまた積もりましたね!!
これから気温が下がって凍りますね、
凍った道路で滑らないように気を付けて運転しましょう!!
さて、先日食事をしたお店で、湯飲み茶わんに「健康十訓」なるものが
書いてありました。
面白いので紹介します。
皆さん、いつも真逆のことをしているのでは・・・!
「健康十訓」
1.小肉多菜
肉を少なく野菜を多く
2.小塩多酢
塩類を少なく酢を多く
3.小糖多果
砂糖を少なく果物を多く
4.小食多噛
少なく食べてよく噛む
5.小衣多浴
なるべく薄着でよく風呂に入る
6.小言多行
おしゃべりを謹んで多くを実行する
7.小欲多施
欲望をひかえ施しを多く
8.小憂多眠
くよくよせずよく眠る
9.小車多歩
車にのらずよく歩く
10.小憤多笑
あまり怒らずよく笑う
いかがですか?自分の普段の様子と比べてみてください!!
利用者の皆さんはどうでしょうかね?
ダイエットが必要な人ほど反対のことをしているのでは・・・?
思い当たる人が・・・!!












