最近、子供に聞かれたことです。「骨はどうしてあるの?」すぐに返答出来ず、調べてみました。
骨の役割①体を支える
②内蔵を守る
③カルシウムをたくわえる
体の中にあるカルシウムの98%は骨の中にあります。
カルシウムが不足すると骨がスカスカになってしまいます。
骨を強くするために、カルシウムと乳タンパク質をとり、外で運動しましょう。
牛乳、小魚、ほうれん草、ひじきなどを毎日食べましょう。
できることから少しずつ、実行していきたいですね。
お楽しみメニューにも取り入れていきたいとおもいます。
最近、子供に聞かれたことです。「骨はどうしてあるの?」すぐに返答出来ず、調べてみました。
骨の役割①体を支える
②内蔵を守る
③カルシウムをたくわえる
体の中にあるカルシウムの98%は骨の中にあります。
カルシウムが不足すると骨がスカスカになってしまいます。
骨を強くするために、カルシウムと乳タンパク質をとり、外で運動しましょう。
牛乳、小魚、ほうれん草、ひじきなどを毎日食べましょう。
できることから少しずつ、実行していきたいですね。
お楽しみメニューにも取り入れていきたいとおもいます。
利用者のみなさんはロマントピアコースの旅行が
とっても楽しかったと口々に話していました。
スキーをしたり、そりすべりをしたり、
食事もブリシャブを食べたりしたようで、
とても喜んでいました。
たくさんのおみやげ話を聞くことができました。
来年の旅行が楽しみですね!
営業のmです。
このところ春めいてきましたね。
今日は風も強いので、車の運転など気を付けましょう!!
さて、月が替り3月になりました。毎月第2土曜日は・・・?
そうです
(毎度毎度の写真です)
Cubセンター長苗代店での「ユートピアのリサイクルバザー」の日ですね!!
今回はジーンズの特売もあるようです。
3月11日(土)10時~16時
Cubセンター長苗代店2階エレベーターホール
リヴェールユートピアからの出店です。
皆さん冷やかしに来てください!!
同日は、福祉の駅白銀店でもセールが行われます。(11・12日です)
こちらも冷やかしに来てください。
また、明日4日(土)はCubセンターシンフォニープラザ店で福祉の駅からの出店で
バザーを行います。Cubのレジ前で、10時~16時です。
こちらにも顔を出してみてください。
また、今日明日(3・4日)は、はっちで福祉事業所合同の「きずなの広場」という
販売会も行われています。ここにも出店しています。
ぜひこちらにもおいでください!!!
こんにちは!スタッフのぽむです。
現在、放課後等デイサービスノアの新設に向けて奮闘中です。
子供たちの事故やけがなど安全管理に十分配慮し、勉学や就労に向けた活動の他に、自由時間にも自然を活かした活動をたっぷりと取り入れようと企んでいます。
こんばんは。
な か リ。です♪
卒業の季節になリました。
私の妹が明日とうとう高校を卒業します。
年が1つしか変わらなく顔もそっくリで背も一緒の体重も私と変わらない双子みたいな妹が、私を追いかける形で社会人になるみたいで(笑)
お昼休み利用者さんに、「私の妹卒業なんだよね〜」と会話のネタを卒業にもちだしてみると…。
とある利用者さんが、「卒業の時、地震で卒業式が延期になったんだ。」と言っていました。
そういえば私の妹が小学校の卒業を目の前に地震が来て、卒業式どうなるんだろうと考えてたことを思い出しました。
他の利用者さんは、「俺はこたつの中で音楽聞いて寝てたな。」と言う方も。
皆の卒業の話を聞いて
「泣いた」と話してくれる方や「泣いてはないけど寂しかった」と言っているのを聞いて、私が高校卒業式の時は泣いてなかったので泣けばよかったかなと少し思ってみたり(笑)
卒業の季節が終わるとすぐに新しい季節が。
入学という季節がくるので、次回は皆さんの入学式の話題を聞いてみようかな。