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12/12 〇油淋鶏（ねぎ和え）・キャベツ千切り マカロニサラダ（マカロニ・胡瓜・ハム・玉葱・レタス） 味噌汁（もやし・油揚げ） ご飯 ヨーグルト   12/14 〇焼きサバ・もやしと小松菜の胡麻和え 肉じゃが（玉ねぎ・人参・糸こんにゃく・豚肉・舞茸・じゃがいも） 味噌汁（豆腐・油揚げ） ご飯 ヤクルト   先週は11月なかばの暖かさでしたが、今週は気温も下がり、雪も降りました。 衣服の調整をしっかりとして、道路も滑りやすくなりますので、気をつけて歩いて下さい。

昼休みにみんなが真剣に取り組んでいるもの、そうこれは塗り絵です。

大人の塗り絵コンテストなるものがあるとか。

「やってみたい人〜」

朝礼で説明するとみんな手をあげて図柄を選び、食事の後はぬりぬりの日々です。

「汚さないでね。お手本見てね。でも自分で考えて塗っていいよ」

最後の言葉がいけなかったのか、一部、えっ！！っという色彩も出現しています。（完成が怖いというか楽しみというか）

それはそれで個性ってことでいっか(^^)

スタッフにアドバイスを求めたり、他の人の絵を見てあーだこーだと騒いだり、相変わらず昼休みはにぎやかです。

完成をお楽しみに(^o^)

こんにちは心技体です。

利用者のKさんですが、以前から足の痛みを訴えていて

様々な病院や整骨院で検査をしてようやく、原因が判明し

手術・リハビリを行う事になりました。

Kさんは入院や手術を嬉しがっている所がありましたが、

術後のリハビリを頑張って乗り越えて良くなって欲しいなと思います。

１２月５日（火）

〇豚キムチ（豚肉・白菜キムチ・もやし・ニラ・木耳）

おでん（卵・大根）

味噌汁（小松菜・油揚げ）

ごはん

ヨーグルト

１２月７日（木）

〇焼きそば（豚肉・もやし・キャベツ・紅生姜・目玉焼き）

トマトスープ（ベーコン・人参・しめじ・キャベツ

チンゲン菜・トマト缶）

コッペパン

ヤクルト

今年も、コロナに加え、インフルエンザも流行っていますね。

インフルエンザにかからないよう、今まで通り、うがいや手洗い

マスクの着用、三密の回避など感染予防を心がけましょう。

急に寒くなったり、、、体調を崩す人が多くなってきました。

皆さん、インフルエンザが流行っていますので十分にご自愛ください。

さて、最近、そうだよな～と思うような言葉に出会ったので早速紹介したいと思います。

余命３か月のおじいちゃんが言った「深すぎる」たった一つの質問。

もし、私が君に１０億円あげると言えば…

欲しいか？おそらく全員が「はい」と答えて受け取るだろう。

１０億円受け取れるがその代わり、明日は来ないと言えば、君は１０億円を受け取るか？全員答えは、NOだ。

そう。明日が来るってことは、当たり前じゃないし計り知れないほどの価値があるんだ。

だから、この戻ってこない「今」を大切にして、ダラダラ過ごすんじゃなく自分もいつか死ぬことをイメージしながら

精一杯、後悔しない選択をとりながら「生き抜く」ってことが一番大切なんだ。

これを見た瞬間に、自分はきちんと後悔しないように生きぬけているんもだろうか？と自問自答しました。

最近気が付いたのですが、こういった言葉(文章)との出会いが自分を見つめ返す機会をくれているんだなぁ。と最近思いました。是非皆さんもお気に入りの言葉や文章を見つけてみてください。