気温差があり、１０度越えが続いていたり 急に寒くなったりとせわしない気温というか何というか… インフルエンザも流行り、子供たちの保育園では２２人と出ているようで 感染対策をしながら過ごしていきたいと思います。 &nbsp […]

先日、いつも通っている美容師の先生との会話の中で、 日々のストレスを管理するための方法について おもしろいなと思うのがあったので、ご紹介します。 「１０粒の豆」とは、一日に耐えられるストレスの 上限を視覚化するための方法 […]

こんばんは、さとあやです。 先週の土曜日、日帰り旅行でした。 行き先はというと・・・ 小岩井農場です！！ 八戸から岩手に入ると景色は一変。雪が多かったです❄ いや～、寒かったですが小岩井は天気が良かったので安心しました。 […]

仕事中に指を欠損する大事故で障がい者になったＯさん。ドクターヘリで盛岡に搬送され、入院、何度か手術を行いリハビリをし退院となりました。退院時、１人自宅へ帰るOさんに、息子が「死ぬなよ」と声をかけてきたのだそう。今思えば、 […]

寒くなりました！！営業のmです。 寒くなると血圧が高くなることもあるそうです。 実は私、今週に入り、高血圧で動けなくなり、仕事を休み、周りの皆さんに迷惑を 掛けました。 かかりつけの病院に駆け込んだところ、先生から、寒く […]