日本の睡眠時間は、海外に比べて1時間以上短いそうです。 <平均睡眠時間> 海外　8時間28分 日本　6時間41分 ※1時間47分の差 その背景には、リモートワーク縮小で、通勤・業務時間が増していると言われてま […]

こんにちは！牛タンです🐄 最近、花粉すごくないですか？ 鼻も辛いんですけど、個人的には目が限界です。 とにかく痒い。ずっと痒い。本当に痒い。 「ちょっとだけなら…」と思ってこすると、一瞬だけ天国が来て、そのあと地獄です。 […]

ジョイフルのsamehoyaです。 タイトルは世界のスーパースター大谷翔平選手の語録の一つです。 この諺には、激しく同感します。(笑) 無意識にやらかしたものも含め、先入観から色々と辿ってしまい、公私ともに数えきれない […]

3/25 〇豚キムチ（白菜キムチ・キクラゲ・豚肉・もやし・ニラ） わかめ酢の物（きゅうり・カニカマ） みそ汁（豆腐・油揚げ） ご飯 豚キムチは豚肉の旨味とキムチの酸味・辛味が 融合したご飯が進むスタミナ料理です。 豚肉（ […]

3月も残り10日を切りましたね。 居宅の春から夏は健診結果で、要精密検査の通達を受けた利用者の通院と定期受診からなる日程でバタバタします。 今年も、2月に受けた健診結果が既に手元に届いてますが、9名中7名の利用者に要精密 […]