今日は、１１月２６日語呂合わせでそのまま、いい風呂の日です。 先週は、八戸でも初雪が降り急に冷え込んできました。今の時期に、ぎっくり腰・ぎっくり背中・ぎっくり膝の三大ぎっくりで整形外科や接骨院を受診する人が多いそうです。 […]

11/26 〇タコライス（ひき肉・玉ねぎ・チーズ・トマト・ レタス） 春雨サラダ（きゅうり・ハム・卵・春雨） 味噌汁（わかめ・油揚げ・ねぎ） 春雨はデンプン質が主成分で脂質が少なく、 野菜中心の具材と組み合わせる為、 比 […]

こんばんは、さとあやです。 １１月も残り１週間をきり、１２月に入りますね～。早かったようで長かったようで･･･。   さて、私には好きなアイドルがいるのをご存じですか？ そう、あの国民的アイドル『嵐』です。 そ […]

今晩は、メダカです。 朝晩の冷え込みが激しいですね、そんな中でも精一杯頑張って落ち葉清掃作業に取り組んでいる利用者さん達😓 ある時は、みぞれ雨の中でも😂 [川中島ポンプ場、落ち葉清掃] そして、木枯らしが吹く中でも😓 [ […]

皆さん、インフルエンザワクチンの接種は済みましたか？ 12月20日には接種期間が終了になるので、まだの方は早目に接種する事をオススメします。 現在、八戸市内は注意報レベルですが、学級閉鎖になったり、受診患者が増えている状 […]