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布団の中が恋しくなる季節

一日を気持ちよく始めるには

・目覚めたら布団の中で、ゆっくり手足を伸ばす。

・起き上がったら、カーテンを開けて朝日を浴びる。

・朝コップ一杯の水で水分補給を。

休日に寝坊しすぎると体内時計がずれて、夜眠れなくなる恐れが・・・

起床時間は、休みの日でもできるだけ同じ時間帯にしたいものです。(>_<)

こんにちは！牛タンです🐄

気づけば１２月も半ば！
１年の終わりが近づくと、なんとなく気持ちがそわそわしますね。

私は昔から ✨❄︎𖡺𐂂🎄𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄𖡺❅.❄︎✨ の雰囲気が好きです。
とはいえ、ここは田舎なので、街にイルミネーションがきらめく……という感じではありませんが ( ´•ᴗ•ก)

この歳になると、特に何か特別な予定があるわけでもありませんが、つい浮かれてケーキを買って食べきれずに後悔するというのが恒例です。
それだけでも、ちょっとした“イベント感”があって楽しいものです。

いつかは、本場ドイツのクリスマスマーケットに行ってみたいなと思っています。
屋台のソーセージを食べながら、グリューワインを飲んで、寒い中でもにぎやかに過ごしてみたい！

実はこの間、旅行先でクリスマスマーケットのイベントに行ってきたんですけど……
やっぱり本場がいい‼

派手ではなくても、静かな場所なりのクリスマスの楽しみ方がある！
そんなことを思いながら、今年もまた冬を過ごしています……𓍄𓃕❄︎𖡺

毎年、清水寺で行われる『今年の漢字』。

2025年は『熊』だそうです。

確かに、通院の道中で利用者と「熊に遭遇したらどうする？」など話していた記憶があります。

鉄砲で撃つ、食べる、死んだふりをするなど、個性が出る回答が聞けました。

幸いにもまだ熊と出会った事はありませんが、鹿と接触しそうになったり、テンが道路を急に横切って行ったり…。

12月になってからは動物と遭遇する事は無くなりましたが、引き続き安全運転を心がけたいと思います。

こんばんは、さとあやです。

皆さん、先週の地震大丈夫でしたか？

私の家はあまり大きな被害はありませんでしたが、後から聞くと玄関の置物が倒れていたみたいです。

防災グッズの準備してすぐ避難出来るよう対策していきたいと思います。

さて、インフルエンザが流行っていますね。

私も、つい最近インフルエンザにかかってしまいました･･･。

今年はかからないだろうと謎の自身があり予防接種をせずに過ごしていたんです。

まんまとやられました･･･😂

予防接種は大事です。身に染みて感じました。

一度なったからと言ってもうならないとは限りません。今回はＡ型でしたが次はＢ型になる可能性もあるみたいです。油断は禁物ですね。

引き続き感染対策しっかり行っていきたいと思います。

寒さが厳しくなってきましたね。

ちゃんと体調管理をしっかりして、年末まで切り抜けよう！

１１月に弟の第一子が生まれたのですが、まだ一度も会えず…

でも、文明の進化は凄く、家族グループを作り写真を共有できるアプリを半ば強制的に入れられ、

日々の成長を見ることが出来ています。

こうやって、携帯電話一つで色々なことが出来る時代ですが、便利なのは便利ですが、

文明の力に頼り過ぎになってしまって、最近、辞書を引いて調べるという行為をしなくなったなぁ…と感じています。

ご家族に連絡を入れる際に、あいうえお準備きちんと並べられているフェイスシートを見るのですが、

あれっあの次だからこの変かな？あれないぁ…なんてことが増えてきました。

よくよく考えると、最近自分で考えるということも少なくなってきた気がします。

何か問題があると、すぐに携帯だより…もしかして、これは、脳の働きを鈍らせるのでは？？

とちょっと心配になってきました。。。やっぱり、アナログとデジタルを上手く融合させ活用できるようにならなくては…とふと反省。