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こんにちは心技体です。

明日は利用者さんの冬季賞与の日です。

待ちわびている利用者さんが多く、ボーナスをもらったら何を買おうかなとウキウキワクワクしております。

冬の服を買おうかな、ゲームを買おうかなと言う利用者さんがいる一方、貯金しますと言う利用者さんもいて色々です。

日々作業を頑張っている利用者さんへ少しでも多く還元出来れば良いなと思います。

明日で年内の利用が終わる利用者さんもいますが、皆で良い年を迎えたいですね。

こんにちは！牛タンです🐄

年末といえば、大掃除。
やったほうがいいのは分かっているし、むしろ「やらないと気持ちよく年を越せない」ことも分かっています。

なので、先日のお休みは「今日は午前中から大掃除するぞ！」と前日の夜にしっかり決意。
目覚めも悪くなかったし（昼起床）、これはいけると思っていました。

……が。
お酒を飲んで、ちょっとスマホを見て、ひと休みのつもりがいつの間にか時間が過ぎ、

気づけばうっすら夕方 (´•ᴗ•ก)

結局、掃除は夕方からスタート。

しかも “家じゅう全部” ではなく、「ここだけはやっとこう」という最低限コース。

それでもやらないよりはマシ、ということで自分を納得させました。

不思議なもので、少しでも片づくと「ちゃんと年末らしいことしたな」という気分にはなるんですよね。

完璧じゃなくても、手をつけた時点で勝ち、ということにしておきましょう。

大掃除はしたほうがいい。でも、面倒くさいものは面倒くさい。
そんな気持ちと折り合いをつけながら、今年もなんとか年末を迎えています。

みなさんも無理しすぎず、できるところから少しずつ、年末準備していきましょう🧹🍵

今日は、クリスマス。まきばの夕食づくりの日なので

少しですがクリスマスっぽくデコってみました！！

☆唐揚げ

☆シュウマイ

☆ポテトサラダ

動物と触れ合うと、「オキシトシン」という幸せホルモンが分泌されるのは良く聞く話ですが、猫が喉をゴロゴロ鳴らして甘えている音は骨に良いと本書かれてました。

何故骨に良いのかというと、どうやら猫のゴロゴロ音は25Hz～150Hzの間の周波数らしく、骨の細胞を活性化させ骨密度を高める効果が期待できるとの事。

また、20Hz～50Hzの音は副交感神経を優位に立たせる効果があり、疲労などを修復してくれるのだとか。

我が家も猫がいますが、癒しは感じても骨に関しては実感できる機会が無いので、信じがたい話です。

今はまだ積雪0㎝の八戸市ですが、チラホラ歩道にも凍結が見られる場所もあります。

これから迎える年末年始。

事故・ケガ無く良い年を迎えられるようにしましょう！

12/23
〇ホッケ焼き・おろし
豚汁（豚肉、ごぼう、人参、大根、ねぎ、キャベツ・
黒こんにゃく・高野豆腐・しめじ・里芋）
ご飯

豚汁は豚肉を主役に据えたみそ仕立ての汁物です。
通常の味噌汁と比べてぐざいの種類と量が
格段に多く、汁物というより煮物に近い存在感を
持っています。
単なる副菜としての汁物を超えて、主食に匹敵する
満足感を提供してくれます。