皆さん、こんにちは。ジョイフルのキャノンです。1月２４日（土）明日はいよいよ利用者さんの楽しみにしている新年の集いですね。
昨年は各事業所ごとの出し物がありましたが、今年は特別ゲストをお迎えしてのステージとなります。キャノンも今から楽しみにしています。そのゲストとは…
ジャグリングパフォーマーの「アット」さんです！！
見たことがある方も初めて見る方もきっと圧倒されること間違いなし！！
皆さんでステージを盛り上げていきましょう。
それから後半ではゲームもありますのでお楽しみに～♪
このところ雪が積もり足元の悪い中ではありますが、どうぞ皆さんお気をつけていらして下さいね！！
こんにちは！
いよいよ明日は新年の集い、年の初めとして利用者さん達が待ちに待っていた日です。
中々 皆様の顔を見ることができないことが多い施設ですから、
この機会をのがす事なく是非楽しんで下さい。
大会委員長や担当者の方々は大変ご苦労な思いをしたことでしょう。
今 年 は 午 年
午 年 「うまどし」は、速さ、情熱、自由を象徴する年
この年は エネルギッシュで前向きな行動力が運を引き寄せるとされています。
特に 2026年の午年は【丙午(ひのえうま)】 にあたり
エネルギーが高まり、挑戦や冒険が成長をもたらす年とされています。
新しい友人やパートナーとの出会いも期待できるため、積極的に行動することが重要です。
皆様は期待されていますから、精一杯進んで行きましょうね。
出来ないからやらないじゃなく、やろうとする気持ちじゃないでしょうか ?
あとは、天気が良くなります様に祈っております。
営業のmです。こんにちは！！
暦は大寒の時季で、本当に連日寒い日が続き、降雪・積雪で大変な
状況ですが、事故などに遭わないように注意しましょう。
滑って、転んで、けがでもしたら大変です。
先日、パークホテルで八戸商工会議所の情報・医療福祉部会の総会があり、
出席してきました。
会議の後、地下宴会場で、懇親会が開かれました。
天候が悪く、積雪が多かったのですが、幹事さんの配慮があり宴会場の
カーテンを開けて、中庭が見えるセッティングをして下さいました。
写真は、その中庭の様子です。
とても素晴らしい、景色を眺めることができ、幻想的な写真が撮れました。
写真を見た皆さんからは、「かわいい」などの感想を言っていただきました。
幹事さんのご配慮に感謝です。
ありがとうございました。
もう一枚のこの写真は、同じ中庭を撮影したのですが、室内の照明がガラスに
反射して映り込み、中庭の様子がわからない写真になりました。
最初にこの写真を撮影したのですが、何とか室内の照明が反射しないかと
思い、工夫して上の写真を撮影することができました。
何事も、考えて工夫をすることが大事ですね！！
急激な温度差によって自律神経が乱れ、心身に疲労感が生じる状態。
〇主な症状
倦怠感・冷え・頭痛・めまいなど
〇予防策
・規則正しい生活を送る。
・３８℃～41℃くらいの湯舟に10分～15分首までしっかりつかる。
・脱ぎ着しやすい服装を選び体温調節。
何といっても規則正しい生活を送るのが一番！
対策を知って、寒暖差に強い体を目指そう!(^^)!
こんにちは！牛タンです🐄
最近、腰の違和感が続いていたので、思い切って寝具を見直してみました。
これまでは長い間、激固の高反発マットレスを使っていたのですが、どうやら今の自分の体には合わなくなってきたようです。
「しっかり支えられている感じがいい」と思って選んだもので、これまで快適に使っていたのですが、これはそろそろ替え時かもしれないと思いました。
そこで、今回は少し柔らかめのマットレスを購入！
結果として、腰の痛みはほぼ０！
寝起きも以前より快適で、「これは正解かも」と思ったのですが……
次は、肩が少しこるようになってきました。寝姿勢が変わったのか、それとも枕との相性なのか。
原因はまだはっきりせず、寝具の世界の奥深さを感じています。
１つ良くなると、別のところに影響が出る——(´ﾍ `
これからも、自分に合う環境を探りながら、少しずつ調整していこうと思います。
みなさんも体調や睡眠の質には気をつけてお過ごしください。
