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みなさん、こんにちはリングです。

最近、寒くなって鍋がおいしい季節になってきましたね。

リヴェールユートピアでは、ネギ、さつまいも、玉ねぎ、はくさい等の野菜をよこまち新井田店、吹上店で販売しているので、ぜひお買い求め下さい。

気温差があり、１０度越えが続いていたり

急に寒くなったりとせわしない気温というか何というか…

インフルエンザも流行り、子供たちの保育園では２２人と出ているようで

感染対策をしながら過ごしていきたいと思います。

今日は福祉の駅にお邪魔してきました。

福祉の駅は１７周年。

リヴェールではフランクフルト、牛タンつくね、チーズドック、豊年汁を販売してきました。

自分は去年も販売にいきましたが、今年もレッツゴーということで行ってきました🏃‪💨

やはり豊年汁は人気で「美味しい」という声がたくさん聞かれました、ありがとうございます🤗🫶

自分も買ったので家に帰ってから食べようと思います☺️

皆様、お買い上げいただきありがとうございます。

先日、いつも通っている美容師の先生との会話の中で、
日々のストレスを管理するための方法について
おもしろいなと思うのがあったので、ご紹介します。

「１０粒の豆」とは、一日に耐えられるストレスの
上限を視覚化するための方法です。
許容量を知るはかりとでもいいましょうか。
朝、ポケットに１０粒の豆を入れ、ストレスを感じる
出来事が起こるたびに１粒ずつ別なポケットに移して
いきます。豆がすべて移った時点で
「もう限界に近い」と気付けるのがこの方法の大きなメリット
です。数値化ではなく手触りのある実感としてストレスを可視化
できるので、自分の感情に気づく手助けにもなります。
セルフケアの第一歩ってことでしょうか。

数字や言葉でうまく表せないときほど、こうしたアナログな方法が
よいのかもしれません。

ちなみに、おしえてくれた美容師の先生は、
定期的に大好きな旅行に行って、
豆の補充をしているとのこと。
私は、楽しい旅の土産話をきいて、
豆の補充のおすそわけをいただいております。

こんばんは、さとあやです。

先週の土曜日、日帰り旅行でした。

行き先はというと・・・

小岩井農場です！！

八戸から岩手に入ると景色は一変。雪が多かったです❄

いや～、寒かったですが小岩井は天気が良かったので安心しました。

小岩井農場に着き、昼食はジンギスカンを食べました！

ジンギスカンは滅多に食べないので嬉しかったし美味しかったです🐏

利用者さん達も自分で焼いて食べていました。

昼食が終わるとお買い物タイムです。みんなそれぞれ自分へ買ったり家族へ買ったりしていました。寒かったですがソフトクリームを食べている人達も🍦

私も食べたかったですが寒かったので諦めました･･･。

そんなこんなでリヴェールへ戻りました。

「楽しかった！」という声がたくさん聞けて良かったです😊

仕事中に指を欠損する大事故で障がい者になったＯさん。ドクターヘリで盛岡に搬送され、入院、何度か手術を行いリハビリをし退院となりました。退院時、１人自宅へ帰るOさんに、息子が「死ぬなよ」と声をかけてきたのだそう。今思えば、自分では普段通りにしていたようですが、家族からは急な出来事にショックをうけ、死ぬんじゃないかと思われていたようです。私を心配して声かけたんだろうね…と笑いながらＯさんは話してくださいましたが、実際のところは死ぬという事より、何もしたくないという気持ちの方が強かったとも教えてくださいました。その言葉の通り、しばらくは何もせず自宅で過ごしていましたが，今年の合同面接会をきっかけに、１１月からＡ型事業所で働く事になりました。モニタリングで会ったＯさんは、とても生き生きとしていました。障害を思わせない程、器用に仕事をこなしているようです。

障がいがあっても出来る事はたくさんある！

様々な葛藤を抱えながらも障がいを含めた自分自身を受け入れることで、障害と折り合いをつけて生活し、共存していく方法を見つけたＯさん。これからも焦らず、無理をせず、本人らしく過ごしていけるよう応援していきたいと思います。