こんにちは!
今日はこんなに好天気だと、明日の天気が皆様は気になりますよねー。
明日は待ちに待った法人大運動会ですから。
利用者の方々も楽しみにしております。
今回は美保野の芝生での運動会を行います。
広場での運動会は初ですね。
動物ともふれあいが出来ますし。とても良い場所がありました。
さあー 運を天に任せて~
祈って、空を見上げています。 【天気になあれ。】
くれぐれも怪我をしないように気を付けて楽しみましょう。
こんにちは!
今日はこんなに好天気だと、明日の天気が皆様は気になりますよねー。
明日は待ちに待った法人大運動会ですから。
利用者の方々も楽しみにしております。
今回は美保野の芝生での運動会を行います。
広場での運動会は初ですね。
動物ともふれあいが出来ますし。とても良い場所がありました。
さあー 運を天に任せて~
祈って、空を見上げています。 【天気になあれ。】
くれぐれも怪我をしないように気を付けて楽しみましょう。
営業のmです。
毎日の暑さに慣れた身体は、このところの低い気温にまだ慣れておらず、身体が
戸惑っています、体調管理には気を使いましょう。
S村役場に機密書類廃棄処理の下見と打ち合わせで出かけました。
途中の景色が、田園風景になって収穫の秋が近づいているのを、感じ
させられました。
田んぼの稲は、すっかり黄金色で、首(こうべ)を垂れています。
このように、田んぼではすっかり秋の色に染まっていますが、
青森県の名産品のりんごはというと、今から色づくようです。
たわわに実ったリンゴの木々は見ごたえがあり、薄い緑色の中にもうっすらと
赤みを帯び始めています。
太陽を浴びて、甘みを増した真っ赤なりんごに育ちますように!!
そして、真っ赤な色になったリンゴ畑は、楽しみで見ものですが、
熊の被害が出ないことを祈りたいですね。
最近は、S村では熊の他に、イノシシが20頭以上の群れで闊歩している
そうです。
また、アメリカシロヒトリの大量発生は、八戸市内では凄いですが、S村では
発生していないようでした。
余談ですが、この黄金色の田んぼの風景を見ると。
「実ほど、首を垂れる稲穂かな」(みのるほど、こうべをたれるいなほかな)
ということわざを連想します。
このことわざの意味は、
実(みのる)ほど、自重(じじゅう)で穂先が地面に垂れていく稲穂に例えて、
「学問や技術が深まると、他人に対して益々謙虚になること」を意味します。
そのような人間性を身に付けたいものですね。
9/17
〇とんかつ(キャベツ・京菜)
ポテトサラダ(ジャガイモ・人参・ハム・レタス・玉ねぎ・きゅうり)
味噌汁(麩・油揚げ)
ご飯
9/18
〇ナポリタン(ウインナー・玉ねぎ・ピーマン)
グリーンサラダ(レタス・京菜・コーン・人参)
スープ(卵・しめじ・人参・チンゲン菜)
〈ポテトサラダ〉
ジャガイモの主成分である炭水化物を加熱後に冷却したり、
でんぷんに脂質を添加すると
レジスタントスターチが形成されることが報告されています。
レジスタントスターチとは胃や腸でほとんど吸収されることなく
大腸まで届くでんぷんのことです。
食後の血糖値の上昇を緩やかにする、
血中のコレステロールを低下させる、
大腸の善玉菌を増やす、満腹感を維持させるといった作用が
あるといわれています。