少しずつ暖かくなってきましたね、というか暑いですね😅
半袖で過ごせる季節🤭
でも梅雨入りしましたね、洗濯物が乾かない、、、
それはおいといて💭
さて、少しずつ体重増加気味のＨさん 運動してみよう！と声掛け。
少し不満げな顔を…
再度一緒にやってみようと声掛け。
まだ乗り気ではないものの、わかりました、と反応。
週２回、施設内を歩くだけではありますが、今は水曜日と金曜日に一緒に歩いています。
疲れた？と聞くと、大丈夫と話していますが 少し歩いただけで息があがるＨさん
Ｍさんも「Ｓさんと一緒に歩く」と言うので、一緒に歩いています。
本人たちの体調を見ながら今後も継続していけたらと思います☺️
６月１８日（火）
〇メンチカツ（キャベツ）
ひじきの煮物（人参・干椎茸・薩摩揚げ・蓮根）
味噌汁（油揚げ・麩・ネギ）
ごはん
６月２０日（木）
〇コッペパン
焼きそば（豚肉・もやし・キャベツ・紅生姜）
目玉焼き
スープ（卵・人参・しめじ・チンゲン菜）
今週も例年より気温の高い日が続いています。リヴェールでも、熱中症対策として利用者さんに
水分補給として、お茶やポカリスエットをこまめに摂るよう指導しています。国内でも、人喰い
バクテリアの感染が少し広まっている様です。コロナもまだまだ感染者出ています。外出先から
戻ったら、手洗い・うがいをし、傷がある場合はきちんと消毒してケアをしましょう。
営業のmです。
今日、６月１４日は、ラピア１階フェスタプラザで、はちまるてtoてが開催されています。
今回は１１の事業所が参加し、自分たちで作ったものなどを中心に色々な商品を販売しております。
朝１０時から始まった販売会はとても盛況で、用意した抽選品バルーンアートは、午後２時前になくなり
ました。
今日は、あと２時間弱、最後まで頑張りたいと思います。
いつもより３０分早い午後４時で閉店です。
プレゼントのバルーンです。
6/4
〇とんかつ・キャベツ
レンコンきんぴら（ちくわ）
味噌汁（豆腐・なめこ）
ご飯
6/6
〇コッペパン
鶏から揚げ・フライドポテト
トマトスープ（マカロニ・トマト缶・チンゲン菜・ベーコン・しめじ・キャベツ・人参）
ヤクルト
今週はしめじの栄養について調べました。
しめじは食物繊維が豊富に含まれていて、便秘の解消や肥満予防、
血糖値やコレステロール値の急激な上昇を抑える、
動脈硬化の予防など生活習慣予防の効果が期待できます。
低カロリーなのでダイエットにおすすめの食材です。
こんばんは、さとあやです。
６月に入りましたね～。
なんか･･･はやくないですか!？
あっという間だなぁ。
さて、梅雨の時期が来ますね。青森県は１５日から梅雨入りの予想がされているようですね。湿度も高くなっちゃう。こういうときも体調を崩しやすく熱中症のリスクも高くなるので気をつけていきましょう。
最近の悩み･･･
ホワイトハウスで過ごしているHさん、以前よりトイレに行きたがらなくなりました。失敗することも増えてきて常にトイレに行くよう声かけをしていますがなかなか行ってくれません。私のやり方が間違っているのか、声かけじゃダメなのかとか考え込んじゃってます。
どうしたら良いんでしょうか？ 何かアドバイスがあれば是非教えて欲しいです。
