もうすっかりと春らしい陽気ですね。
何だか、いつもより花粉症がひどいような気がしているのは私だけでしょうか？
今年、初めて花粉症になりましたという方が今年は多いそうです。
私の友達も風邪かと思って風邪薬を飲んでいたけれど、治らないから病院に行ってみたら花粉症だったという方が２名。
皆さんも風邪だと思っている今の症状、もしかすると花粉症かもしれませんね！
さて、皆さん知っていますか？実はショウガで花粉症の症状を緩和できるんです。
“生姜”が花粉症に効くのは「ショウガオール」というポリフェノールが含まれており、
アレルギーを抑制するだけでなく、痒みの原因となるヒスタミンの働きまで抑えてくれます。
また、抗炎症作用もあり、喉や鼻の不快感まで軽減してくれる効果があるとのこと。
そこで、皆さんにお勧めしたいのが、、、
こちらは、ショウガ天そばです。紅ショウガの酸味がつゆに溶け込み。とっても清々しい味になります。
花粉症に苦しんでいる方にお勧めです。ちなみに甜茶にも花粉症の緩和効果があるらしいです。
何か、皆さんも花粉症対策でおすすめがあったら教えてください。
最近、某学習系のアプリを使って英語を学び始めました。
中学生の娘の英語の成績を伸ばす事を目的として、
まずは私自身も一緒に学習することで、
娘のやる気スイッチを押すことが目的です。
使用してまだ数日しか経っていませんが、
ゲーム感覚で遊ぶように学べるので、なかなか楽しんでいます。
もちろん「成績が上がったらご褒美」という約束つきで、人参もぶら下げています。
その様子を見た小学生の息子も、姉に触発されて同じように学び始めました。
果たしていつまで続くのか…三日坊主にならないように、
まずは継続できれば・・・。
背中ということで、利用者Y さんが黙々と草取りをしていた後ろ姿です。
どんどん雑草が成長していく時期ですね。私もYさんのように頑張っている姿を見せられるようにしたいと思います。
メンバカドウジョウの味噌ラーメンです。
小橋さんよりリヴェールのネギを納めているとの事
だったので、早速行って参りました。
すごくコクがあり、厚いチャーシューが２枚と野菜
が乗っていました。私は、頂いたトッピングの無料
券で煮卵を選択しました。
大変美味しかったです！！お値段も１０８０円で安いと
思いました。
こんばんは、さとあやです。
なんか、ものすごく風強いですね🍃
今日、両親と買い物に出掛けんですがせっかくセットした前髪がすぐ崩れました😓
珍しく上手くいったのに･･･
ショックでしたね😱
崩れにくい前髪のセット方法勉強します。
髪もだいぶ伸びたなぁ…
切りたい気持ちはあるんですけどね。
学生時代、一度ボブまで短くしたんですが、母にあまり似合わないと言われたので、今までロングを貫いてきました😅
でもまぁ、さすがに伸びすぎなのでどうするか考えとこーっと。
この頃、記憶力が衰えていると感じる事が増え、
「おいおい、わたしは大丈夫かね」と独り言。
そうしていたら、ある記事を読み案外悪く思う事も
ないかもと。
人の脳は、全部を覚え続けると逆に考えにくくなるそうです。
要らない情報や細かい事を手放すことで、本当に大事なことに
エネルギーを使えるようになるそうです。
記事を読んで
「なるほど、じゃあマメに必要な事は、手帳に書いとけば
大丈夫かな」とちょっと一安心。
使える道具を使って
「今考えるべきこと」
に集中して頑張ろうと思いました。
