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こんにちは、リングです。

先日、リヴェールユートピアではネギ・サツマイモ・キャベツ・ハヤトウリをよこまちストアへ出荷しました。

ハヤトウリは炒め物・煮物・スープなどさまざまな料理に利用できるので、ぜひお買い求め下さい。

この前の休日、家族と下田に行く時ひまわりを見ました。

この時期に咲いているなんてすごい！夏が長かったから今も咲いているのかな。

とくした気持ちでラッキー。

今月、リヴェールでは第３土曜日のレクリエーションと日帰り旅行と、

イベント続きになっています。

利用者達も、「〇〇が食べたいな～」や「楽しみだな～」などと、

少しだけ普段よりも浮き足立っているような気がします。

ですが、気を抜くと世間ではインフルエンザや胃腸炎が流行しておりますので、

楽しみな気持ちのままに、気を緩ませないように当日を迎えて欲しいものです。

楽しい時間を元気に過ごせるよう、体調管理もイベントの一部と思ってしっかり整えていけるよう気を引き締めて欲しいと思います。

今週末の楽しいレクリエーションの様子は、

リヴェールスタッフがブログで紹介してくれると思いますので、

ご期待くださいませ。

秋の風を感じながら、レク参加者の皆さんと楽しいひと時を過ごせますように・・・。

こんにちは！ひまわりです。

朝・晩の冷え込みが強くなってきましたね。そろそろインフルエンザや風邪も流行り始める頃です。

こんな時、私は朝に白湯を飲み、体をほっとさせたり、手洗い、うがいを丁寧に！疲れた日はお風呂にゆっくり入り早めに休むようにしています。

先日テレビでインフルエンザにならないお医者さんの予防方法を見ました。

・エアコン使用中でも1時間に1回5分程度の換気が必要です。

・帰宅後はすぐお風呂やシャワーで温め清潔にする。

・外出や就寝時は体を冷やさないことで免疫を上げる。

どれもすぐに出来る簡単な工夫です。

温かくして元気に冬を過ごしましょう。

ジョイフル生活介護でも換気してます。

こんにちは。気温が下がり寒さが身に沁みてきました。硬い体が益々硬くなって動きにくいこの頃です。肩凝りや関節痛も寒さで酷くなっているような・・・。

とにかく体を動かそうと気が向いたらの『ずぼらウォーキング』を始めました。

この季節本当に紅葉が綺麗です。

歩き始めは薄暗かったのですが、徐々にライトアップされ、紅葉が水面に反射して幻想的な状態に！ウォーキングのご褒美か！思わず景色に見とれて写真を撮り、ウォーキングになったかどうか怪しいです。(;^ω^)

公園には菊も展示されていました。

咲いている菊も本当に素敵ですが、福祉の駅で販売している食用菊に引き寄せられています。(*^^)v